{"title":"Bøger","description":"","products":[{"product_id":"cancerpakken-af-milena-penkowa","title":"Cancerpakken af Milena Penkowa (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003eVidste du, at din livsstil er vigtigere end din genetik i kampen mod cancer?    Har du fået stillet en kræftdiagnose, er der meget, du selv kan gøre for at optimere dine chancer for helbredelse. Med de rette kosttilskud kan du dels dræbe cancercellerne, øge effekten af den traditionelle behandling, modvirke bivirkninger til kemoterapi og stråling samt bedre prognosen.   I sidste ende handler det kun om én ting: overlevelse.    Bogen beskriver Cancerpakken, som er en samling af specifikke kosttilskud, der kan bekæmpe cancer og modvirke spredning af kræftceller (metastaser) samt øge overlevelsen.    Der er alene tale om forskningsbaseret viden, men det er beskrevet, således alle kan læse med og få opskriften på Cancerpakken.    Du får også en praktisk guide til doser og korrekt valg af kosttilskud.    Bogen er for alle, der har cancer inde på livet, hvad enten du er syg, pårørende eller blot vil vide, hvordan cancer kan angribes.           \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUddrag af bogen Patienterne havde metastaserende kræft, som udviste resistens over for den traditionelle behandling. Canceren spredte sig til alle dele af kroppen (stadie 4), uanset at der blev givet kemoterapi med fotemustine og dacarbazine. Til disse patienter valgte man at tilføje kosttilskud med artemisinin. Efter opstarten på artemisinin kom der kontrol over sygdommen, og metastaserne blev mindre. For denne kategori af patienter er den forventede levetid kun 2-5 måneder, men med artemisinin var deltagerne i live efter 47 måneder, hvor undersøgelsen standsede. Hvor lang levetid der måtte være efter de 47 måneder, er således uvist, men selv hvis der kun er vundet kort tid ud over de målte 47 måneder, så er det en dramatisk forbedring fra det forventelige på 2-5 måneder.               \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på TV-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring m.m.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55987183059328,"sku":"Bog-Cancerpakken","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/0x500-2.png?v=1747824318"},{"product_id":"hjernemad-1-af-milena-penkowa","title":"Milenas mad 1 af Milena Penkowa (madbog\/bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003eVil du spise dig til et bedre helbred med færre smerter, lavere risiko for cancer og overvægt – eller forbedre hjerne og sind, så er denne bog noget for dig.   Bogen forklarer, hvad hjernemad er, og beskriver, hvorfor det er afgørende at spise hjernemad. Du vil opdage, hvordan de enkelte fødevarer kan forandre dit helbred – og du får en række opskrifter, der får hjernemad til at smage fremragende.    Brugt korrekt, fungerer mad som medicin. Brugt forkert, kan det være verdens langsomste aflivningsmetode.   Du behøver ikke være sundhedsguru for at kunne følge opskrifterne, for de er enkle, hurtige at forberede og kræver ikke specielt udstyr.   Når først vi ved, hvad mad kan gøre ved hjernen, sindet og kroppen, så er valget ikke så svært. Idéen med bogen er at vise, hvor enkel, nem og velsmagende hjernemad er – og at det kan laves på få minutter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på TV-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milenas formål er at hjælpe andre via kosten og kosttilskud, så alle opnår det bedst tænkelige helbred.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55994032914816,"sku":"Bog-Madbog1","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/0x500.png?v=1747823648"},{"product_id":"brems-din-aldring-med-kosttilskud-af-milena-penkowa","title":"Brems din aldring med kosttilskud af Milena Penkowa (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003eVil du ældes med ynde, eller vil du bare ældes?At ældes med ynde handler om at forblive rask, mentalt skarp og uden sygdomme i krop og hjerne. Vil du være sund og skarp hele livet, skal du hjælpe dine celler mod de aldringsforandringer, som tiden bringer. Det sker både i molekyler og DNA, men den gode nyhed er, at du kan bremse aldringens hastighed med kosttilskud.Ved at bruge de rette kosttilskud i rette sammensætning og dosis kan du ikke bare bremse aldringens DNA-skader og celleforandringer, du kan også bekæmpe de såkaldte zombie-celler, der spreder deres aldringsfremkaldende effekter på dine væv, huden og organerne. Men allervigtigst – du kan bremse de aldersbestemte sygdomme i hjerne og krop såsom demens, Parkinsons, slagtilfælde, hjerte-kar-sygdomme, gigt, diabetes, lungesygdom, nyresygdom, cancer, knogleskørhed, øjensygdomme og immunologiske sygdomme. Med denne bog får du serveret de bedste strategier til at ældes med ynde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUddrag af bogen Fisetin reducerer zombie-celler i levende væv, og det øger mængden af vitale fibroblaster i huden, således der produceres mere af hudens bestanddele såsom kollagen, elastin og hyaluronsyre. Fisetin modvirker også inflammaging, idet hudens koncentration af matrix-nedbrydende enzymer (matrix metalloproteinaser) og proinflammatoriske cytokiner blev reduceret efter 30 dage med fisetinbehandling. Der blev ikke målt nævneværdige bivirkninger til fisetin. Det viser, at fisetin kan skabe en markant opbremsning i hudens aldringsproces ikke kun i dyrs hud, men også i menneskets hud. Fisetin skaber sammen med det senolytiske zombie-celledrab også andre antiaging-effekter ved at hæmme pro-oxidanter og mitokondrielleskader. Dette spiller en stor rolle for at bremse aldersrelaterede sygdomme i hjernen, hjerte-kar-systemet, lungerne og ved diabetes, overvægt, cancer og immunologiske sygdomme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til en række bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed m.m.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55994048905600,"sku":"Bog-Bremsaldring","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/0x500-1.png?v=1747823851"},{"product_id":"milenas-mad-2-af-milena-penkowa","title":"Milenas mad 2 af Milena Penkowa (madbog\/bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003eØnsker du at leve sundt, spise hjernemad og skabe en anticancer-effekt via din kost? Hvis ja, er denne bog noget for dig. Her får du helt nye, originale opskrifter på hjernemad og anticancermad, som er nemme at følge og kun tager kort tid at tilberede.    Bruger du bogens opskrifter kan du nemt opnå idealet om hver uge at spise 28 forskellige slags hjernemad, som er målet for at skabe en anticancer-effekt.    De fleste retter indeholder over 10 forskellige slags hjernemad, og du får også her opskriften på ’Hjernens Topscorer’ – en ret med 28 ingredienser, der udløser den største anticancereffekt fra fødevarer. Du får både forretter, hovedretter, desserter og bagværk, og det hele er taget til et hidtil uset højt niveau. Målet er at gøre det nemt for alle at spise sig til en bedre hjerne, mindske risikoen for cancer, modvirke smerter og aldring, samt opnå meget mere energi.       \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er tv-vært på Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring, cancer, hovedpine m.m.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55994102579584,"sku":"Bog-Madbog2","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/0x500-4.png?v=1747824397"},{"product_id":"fra-traethed-til-topform-af-milena-penkowa","title":"Fra træthed til topform af Milena Penkowa (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003eHar du prøvet at være så træt, at du intet orker?    Det har jeg – og det ønsker jeg aldrig at prøve igen.   Vil du vide, hvordan du skifter fra træthed til topform, så er denne bog noget for dig.  Træthed opstår på grund af en ugunstig energiproduktion i dine celler – og hvis du vil problemet til livs, bør du kende til de kosttilskud, som er beskrevet i denne bog. Korrekt anvendt kan kosttilskuddene genstarte din energiproduktion og genoplive hjerne og krop på få uger. Bogen er letlæst og giver dig et hurtigt overblik over indholdsstoffer og doseringer. Du får en nem vejledning til at skaffe de korrekte versioner af kosttilskuddene – og du vil i løbet af få uger kunne mærke, hvordan trætheden mindskes, og livet vender tilbage.   Bogen er til dig, der ønsker en naturlig, men videnskabeligt baseret metode til at forlade træthed, tågehjerne og tabt livskvalitet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUddrag af bogenNår mennesker med udbrændthed og svær, langvarig træthed indtager 400 mg rosenrod dagligt, ses en signifikant forbedring efter 1-2 uger. Forsøget varede i alt 8 uger, og der blev målt stærkt nedsat udmattelse (fatigue), depression, mental ubalance, vrede og konfusion (forvirring) hos dem, der fik rosenrod. Der var desuden en reduceret stressreaktion, og deltagerne angav, at deres humør blev markant bedre.   I et andet 12-ugers forsøg opnåede deltagerne markante forbedringer allerede i den første uge, idet rosenrod udløste en stærk reduktion af træthed, koncentrationsbesvær, livslede, irritabilitet, angst, hjælpeløshed, udmattelse og fysiske symptomer (svaghed i kroppen, ubehag eller anspændthed i musklerne).  Virkningen blev ved med at øges, i takt med de 12 uger skred fremad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til en række bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst m.m.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55994108084608,"sku":"Bog-træthedtopform","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/0x500-3.png?v=1747824461"},{"product_id":"ledsmerteplanen-af-milena-penkowa-kopi","title":"Ledsmerteplanen af Milena Penkowa (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003eHar du ledsmerter, så er Ledsmerteplanen noget for dig. Bogen forklarer, hvordan du selv kan bekæmpe dine smerter med naturlige midler. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de kosttilskud og kostråd, som det er værd at bruge, hvis du vil behandle dine ledsmerter uden at skulle bruge syntetiske medikamenter med bivirkninger. Bruger du Ledsmerteplanen, kan du opnå mindst den samme effekt, som du får med receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være, når dine smerter er bekæmpet på naturlig vis. Følger du Ledsmerteplanen, vil du også opleve en række andre fordele såsom mere energi, bedre humør, hukommelse og nattesøvn samt mindre risiko for en lang række kroniske sygdomme.  Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over dine ledsmerter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUddrag af bogen Lad mig starte med en indrømmelse: B3-vitamin er mit personlige yndlingsvitamin. Det er dét vitamin, jeg allernødigst vil undvære, for det er helt enormt, hvad det kan gøre ved krop og hjerne. For det første er B3-vitamin en topscorer, når det kommer til at fjerne ledsmerter, men det er så meget mere end dét. Er du eksempelvis ramt af træthedssyndrom, fremskyndet aldring, livsstilsygdomme, nedsat hukommelse eller senfølger til hjernerystelse, så er der ingen god vej uden om B3-vitamin. Personligt er jeg ikke plaget af disse tilstande, men jeg tager alligevel B3-tilskud, fordi det booster energiniveauet og hjernen på mærkbar vis.           \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver to virksomheder, henholdsvis Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, der på hver sin måde hjælper andre med kosttilskud og kost, som fjerner smerter og andre lidelser. Milena Penkowa bor på Vesterbro i København.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55994110771584,"sku":"Bog-Ledsmerteplanen","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/0x500-5.png?v=1747824521"},{"product_id":"angstfri-med-kosttilskud-af-milena-penkowa","title":"Angstfri med kosttilskud af Milena Penkowa (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003eVed du, at der findes en naturlig vej ud af angst?    Hvis du ønsker hjælp mod din angst, så har du fat i den rette bog. Bogen forklarer, hvordan du selv kan modvirke de ændringer i hjernen, der skaber angst. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de naturmidler og kosttilskud, som det er værd at kende, hvis du har angst.    Flere af dem er lige så angstdæmpende som receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være uden nervemedicin og vanedannende stesolider.    Følger du bogens anvisninger, vil du også opleve en række andre fordele såsom mindre stress, søvnløshed og depression samt en forbedring af din livskvalitet, hjernefunktioner og dit humør. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over din angst.       \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUddrag af bogen Et interessant forskningsstudie gav i 28 dage enten passionsblomst eller benzodiazepin i form af oxazepam til mennesker med generaliseret angst. Patienterne blev alle vurderet af en psykiater forud for forsøget samt efter 4, 7, 17, 21 og 28 dage.    Efter 28 dage var der lige så stor angstdæmpende effekt af passionsblomst som det, man ser hos dem, der fik oxazepam. Der var imidlertid en stor forskel i de målte bivirkninger, idet alene oxazepam udløste sløvhed, døsighed og problemer med at passe sit job. Disse bivirkninger ses ikke hos dem, der fik passionsblomst.           \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på DK4. Milenas formål er at hjælpe andre med kosttilskud og kost imod angst, depression, smerter og andre lidelser. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55994120896896,"sku":"Bog-Angstfri","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/0x500-6.png?v=1747824704"},{"product_id":"hovedpineplanen-af-milena-penkowa","title":"Hovedpineplanen af Milena Penkowa (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003eBogen er til dig med migræne, nervesmerter, spændingshovedpine eller Hortons hovedpine. Her får du serveret den vigtigste viden fra den internationale forskning på en let forståelig måde, så enhver med smerter kan sætte sine kosttilskud korrekt sammen. Får du det hele sat rigtigt sammen i de rette doser, kan du høste en massiv effekt på din hovedpine. Hvert kapitel slutter med en praktisk guide til de tilskud og doser, der passer til de forskellige grader af spændingshovedpine og de forskellige typer af migræne, nervesmerter (trigeminusneuralgi) og Hortons hovedpine (klyngehovedpine). Hver hovedpinetype er gennemgået, så du bedre forstår, hvorledes smerterne opstår og hvordan kosttilskuddene virker. Bogen er for alle, der har kroniske smerter inde på livet, hvad enten du er syg, pårørende eller blot vil vide, hvordan hovedpiner kan angribes.       \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUddrag af bogen Når personer med svær migræne får 600 mg alfa-liponsyre, ses der efter 12 uger næsten en halvering i hyppigheden af migræneanfald og sværhedsgraden af smerterne. Varigheden af hvert migræneanfald bliver mere end halveret af alfa-liponsyre, idet alfa-liponsyre reducerer anfaldene fra gennemsnitligt 37 timer til gennemsnitligt 15 timer per anfald. Samme effekt blev ikke set i placebogruppen, der ikke fik alfa-liponsyre. Når man indsætter alle data i den såkaldte “Migraine Headache Index Score”, som er et scoringssystem for migræneanfaldenes varighed, hyppighed og smerteniveau, ses alfa-liponsyre at reducere migræne med over 80 %.  Placebogruppen udviste ingen effekt på “Migraine Headache Index Score” hverken før, under eller efter de 12 uger, som forsøget varede.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring, cancer m.m.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55994124272000,"sku":"Bog-Hovedpineplanen","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/0x500-7.png?v=1747824767"},{"product_id":"overgangsalderen-kosttilskud-eller-hormoner-af-milena-penkowa","title":"Overgangsalderen - Kosttilskud eller hormoner af Milena Penkowa (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eOvergangsalderen rammer alle kvinder – og for mange giver det store udfordringer med helbredet. Går du til læge, får du udskrevet hormoner, men det er ikke ufarligt og øger risikoen for en række sygdomme inklusive cancer. Derfor bør alle kende til de naturlige tilskud, der modvirker problemerne med overgangsalderen uden at øge risikoen for sygdomme. Følger du planen i denne bog, kan du på en naturlig måde hurtigt reducere overgangsalderens symptomer og skabe et bedre liv. Ved at bruge de rette kosttilskud i rette sammensætning og dosis kan du modvirke overgangsalderen og dens hede- og svedeture, smerter, træthed, søvnløshed, nedsat sexlyst, hjernetåge, angst, knogleskørhed, tørre slimhinder, cancerrisiko og hjerte-kar-sygdom.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eMed denne bog får du serveret de bedste strategier til at kontrollere dit helbred i overgangsalderen.\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eUddrag af bogen\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eI et klinisk forsøg med 54 kvinder ramt af svære menopausale symptomer gav man i 12 uger enten 4 mg rhaponticin dagligt eller placebo. Rhaponticin udløste en signifikant reduktion i symptomerne på overgangsalderen. Effekten på hede- og svedeture samt den overordnede livskvalitet kunne måles efter fire ugers brug af rhaponticin. Et andet forsøg rekrutterede 109 kvinder med svære menopauseproblemer. Halvdelen fik rhaponticin, og den anden halvdel fik placebo i 12 uger. Rhaponticin reducerede symptomerne signifikant, og der blev målt på alle symptomerne i den såkaldte Menopause Rating Scale II (MRS II).\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMRS II omfatter hede- og svedeture, søvnproblemer, hjerteproblemer, depression, angst, humørsvingninger, udmattelse, nedsat sexlyst, vandladningsproblemer og inkontinens, ledsmerter samt tørhed i slimhinder og hud.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eOm forfatteren\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMilena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er TV-vært på \u003ci\u003eHjerneeksperten\u003c\/i\u003e og \u003ci\u003eMilenas Mad\u003c\/i\u003e på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring, cancer, hovedpine m.m.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56394131865984,"sku":"Bog-Overgangsalderen","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/004429783_overgangsalderen-milena-penkowa-9788776307394_2_0.webp?v=1755239271"},{"product_id":"the-penkowa-protocol-science-based-supplements-to-fight-cancer-af-milena-penkowa","title":"The Penkowa Protocol: Science-based supplements to fight cancer af Milena Penkowa ENGLISH VERSION (bog\/bøger)","description":"\u003cp\u003eDid you know that lifestyle is more important than genetics in the fight against cancer? The fact that 90-95% of cancer cases are due to lifestyle provides major opportunities for you to combat cancer and optimize your survival. With the right supplements, you can kill the cancer cells, increase the effect of traditional treatment, counteract the side effects of chemotherapy and radiation, and improve the prognosis. In the end, it’s only about one thing: survival. The book describes The Penkowa Protocol, which is a collection of specific dietary supplements that can fight cancer and counteract spreading of cancer cells (metastases) as well as increase survival. The Penkowa Protocol is strictly science-based, yet the book is an easy-to-understand guide to beating cancer. You will also get practical information about the right doses, how to take the supplements, and where to find them in web shops. The book is for everyone who has cancer in their life, whether you are ill, a relative of someone with cancer – or just want to know how to combat cancer.       \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eExcerpt from the book\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAll the patients had metastatic cancer that showed resistance to traditional chemotherapy. The metastases were seen in all areas of the body (stage 4), and they were non-responsive to chemotherapy with fotemustine and dacarbazine. For these patients it was decided to add a dietary supplement with artemisinin. After the start of artemisinin, the disease came under control and the metastases became smaller. For this category of patients their life expectancy is only 2-5 months but when adding artemisinin, the participants were still alive 47 months after completing the study. The survival rates and life expectancy are dramatic compared to the expected 2-5 months.      \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAbout the author\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMilena Penkowa is a neuroscientist, PhD and has a Master of Science in medicine from the University of Copenhagen. She founded the companies Hjerneeksperten and Milena’s Members’ Club, and she is the host of the Danish TV show \u003ci\u003eHjerneeksperten\u003c\/i\u003e and \u003ci\u003eMilena’s Brain Food\u003c\/i\u003e. Milena gives lectures and courses – and she is the author of a series of books – the latest is about anxiety and how to fight anxiety by supplements (published in June 2025).\u003c\/p\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56685929693568,"sku":"bog-penkowaprotocol","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/the-penkowa-protocol.jpg?v=1760442860"},{"product_id":"de-10-vise-sten-af-milena-penkowa","title":"De 10 vise sten af Milena Penkowa (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cspan\u003eDenne bog giver dig en helt ny og praktisk løsning, som du kan bruge, hver gang du rammes af en livskrise (f.eks. skilsmisse, fyring, trafikulykke, sygdom, tvangsauktion, sorg, chikane etc.), som sender dig ned i et sort hul. Det er en nytænkende selvhjælpsbog, der baserer sig på 10 sten – de 10 vise sten, som du skal bruge undervejs. Hver af de 10 sten repræsenterer noget uønsket (dele af krisen) og noget nyt (dele af løsningen). Grundlaget er viden om hjernen, og det hele er evidensbaseret, selvom det er en praktisk guide, alle kan læse uden forkundskaber til hjernen. Samtidigt er det fortællingen om forfatterens egne sorte huller, som hun hver gang har kæmpet sig ud af ved hjælp af de 10 vise sten.        \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cspan\u003eUddrag af bogen  Selvom jeg troede, jeg levede verdens bedste liv, mens jeg var professor på Københavns Universitet, så har jeg nu opdaget, at det kun var verdens næstbedste liv, for det allerbedste er det, jeg har nu. Men når vi er i det sorte hul, ser det hele som oftest bare sort og umuligt ud, og det er derfor svært for mange at tage hul på sin egen genopbygning. Skulle du forfalde til at sidde fast i det sorte hul, er du ikke den første, for vores hjerne er ikke en nem medspiller, når først stresshormonerne raser. Men du skal ud af hullet, for ellers bliver det dit livs værste tid, og du går glip af chancen for fornyelse og nye muligheder.        \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og har ph.d.-graden i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på DK4. Milenas formål er at hjælpe andre med kosttilskud og kost imod angst, depression, smerter og andre lidelser. \u003c\/p\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57090372796800,"sku":"bog-de10visesten","price":169.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/2516992-273180-726-500.webp?v=1766936471"},{"product_id":"the-penkowa-protokollen-milena-penkowa","title":"Penkowa Protokollen dansk version (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVed du hvordan kosttilskud kan påvirke cancer?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eKampen mod cancer kræver alle de våben, du har. Heldigvis kan du nemt skaffe dem, for de findes i din kost og dine kosttilskud, som kan udgøre et afgørende supplement til behandlingen i sundhedsvæsenet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFor år tilbage samlede jeg de vigtigste kosttilskud mod cancer i det jeg kaldte Cancerpakken. Siden hen er udviklingen gået stærkt, og den internationale forskning har skabt så meget ny viden, at Cancerpakken er blevet optimeret og forandret. Den hedder nu Penkowa-Protokollen, og den er kendetegnet ved at indeholde en unik blanding af anticancerkosttilskud, som i samlet flok modvirker cancervækst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBogen beskriver forskningsbaseret viden og giver dig en protokol (opskrift), du kan bruge for bedst at modvirke cancer og spredning af kræftceller (metastaser) samt øge overlevelseschancen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBogen er for alle, der har cancer inde på livet, hvad enten du er syg, pårørende eller blot vil vide, hvordan cancer angribes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring, cancer m.m.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57133778796928,"sku":"bog-penkowaprotokollencancerpakken","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/Penkowa-protokollen_COV.jpg?v=1767862543"},{"product_id":"milenas-mad-3-af-milena-penkowa","title":"Milenas mad 3 af Milena Penkowa (madbog) (bog\/bøger)","description":"\u003cp class=\"mb-16 text-m text-700\"\u003eBeskrivelse\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-16 text-s product-description more opened\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eØnsker du en bedre hjerne og et stærkere immunsystem?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eHvis ja, er denne bog noget for dig, da du får en række helt nye, originale opskrifter på hjernemad og anticancermad med svampe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eOpskrifterne er nemme at følge og kan laves på kort tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDu får også en indsigt i de helbredsproblemer, der er forbundet med at spise forkert, samt viden fra forskningen om virkningen af en række medicinske spisesvampe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBruger du bogens opskrifter, kan du forandre din sundhed og optimere din mentale og fysiske form.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDu får mange forskellige retter og desserter, der alle indeholder de vigtigste medicinske spisesvampe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eMålet er at gøre det nemt for alle at spise sig til en bedre hjerne, mindske risikoen for cancer og modvirke smerter, aldring og træthed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-0\"\u003e\u003cbr\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er tv-vært på Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring, cancer, hovedpine m.m.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57135663513984,"sku":"bog-madbog3","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/Screenshot_20260108-193846_1-3.jpg?v=1771514671"},{"product_id":"bogpakken-med-alle-bogerne","title":"Bogpakken med 10 bøger på dansk","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eMilenas mad 1 af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eMilenas mad 2 af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eMilenas mad 3 af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eBrems din aldring med kosttilskud af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eFra træthed til topform af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLedsmerteplanen af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAngstfri med kosttilskud af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHovedpineplanen af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eOvergangsalderen - Kosttilskud eller hormoner af Milena Penkowa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003ePenkowa Protokollen dansk version\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eOm forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er tv-vært på Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring, cancer, hovedpine m.m.\u003c\/p\u003e","brand":"Milena Penkowa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57497391432064,"sku":null,"price":1790.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/files\/Skaermbillede2026-02-28kl.14.25.17.png?v=1772285139"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/0818\/1376\/collections\/pexels-maria-mileta-3563033-5357084_42e61c60-d79f-43cd-b3d7-c31b350e6566.jpg?v=1748344057","url":"https:\/\/braintimize.com\/da\/collections\/boger.oembed","provider":"Braintimize","version":"1.0","type":"link"}